Als Paartherapeutin arbeite ich hauptsächlich mit der Imago Methode, deren Hauptwerkzeug ein strukturierter, wertschätzender Dialog in einem sicheren Rahmen ist.
Sie erleben, wie es sich anfühlt, von Ihrem Partner/Ihrer Partnerin bewusst gehört zu werden und ihm/ihr bewusst zuzuhören.
Die Struktur unterstützt Sie dabei, einander wahrzunehmen und die Sichtweise des anderen gelten zu lassen, ohne die eigene dadurch bedroht zu sehen. Zu erkennen, dass Wahrheit auch von der Perspektive abhängt, kann sehr erleichternd sein.
Als Psychotherapeutin sorge ich für einen wertschätzenden Rahmen und ausreichende Sicherheit, damit Sie sich auf das Wesentliche in Ihrem Dialog konzentrieren können.
Gemeinsam werden wir alten Reaktionsmustern auf die Spur kommen und deren Wurzeln entdecken. Alte Erfahrungen können nach und nach durch neue ersetzt werden, Krisen und Konflikte können auch als Chance für Wachstum erkannt werden. Ziel ist es einerseits, abwehrfreie Momente zu ermöglichen, damit eine bewusste Verbindung zwischen Gefühl und Verstand gelingt und dabei wieder Verbundenheit zwischen Ihnen beiden erlebt und wahrgenommen werden kann. Andererseits erlernen Sie diese Dialogtechnik, damit in Ihrem Alltag eine bewusste Wiederholung solch gelungener Momente möglich wird.